0:12 1トライ目
0:44 2トライ目
【ボルダリング】拇指球に体重を乗せるようにして足先を置きましょう。そうする事で体の内側の力が使え立ち上がりやすくなります。シューズの中では足指を掴むようにすると感覚も掴みやすいです。
Author of this article
関連記事
-
石川佳純の私服が可愛すぎるぞ #Shorts #美女アスリート #かわいい #可愛い #美人アスリート #卓球 #石川佳純 -
【バドミントン】柳井旋風！高校・中学で全国完全制覇｜柳井商工10連覇＆YANAI日本一
-
旦那と付き合いだした頃と今📸💕
-
X（旧Twitter）、利用しない方がいいことだらけだったww
-
備前市の小学生バドミントンチーム 3年連続の全国大会へ「絶対優勝する」 岡山【こどもミライパーク】
-
智弁学園で一年後輩の廣岡に当時のエピソードを暴露されても余裕でいなす岡本和真｜ジャイアンツフェスタ2022.11.23
-
PC版Twitterの日本語表記がおかしい時の対処法
-
愛のかたまり / KinKi Kids [Cover] by 鷲尾伶菜
Comments